รังสียูวีทำอะไรเราบ้าง
หากปล่อยให้ผิวสัมผัสกับแสงแดดมากๆ โดยปราศจากเสื้อผ้า หมวก แว่นตา หรือสิ่งปกป้องผิว หรือไม่ทาครีมกันแดดเลย รังสียูวีจะทำอะไรผิวเราบ้าง
- ผิวมีแนวโน้มจะไหม้ แดง ลอกได้ ทั้งนี้ ความทนทานต่อแสงแดดในผิวแต่ละคนต่างกันไป ยิ่งคนผิวขาวจะยิ่งไหม้เร็วกว่าคนผิวสีเข้ม ส่งให้เกิดระดับการไหม้มากน้อยต่างกันไป แต่โดยรวมผลกระทบในผิวมักเหมือนๆ กัน คือ ผิวชั้นนอกถูกทำร้าย เป็นอาการแสบร้อน
- สีผิวคล้ำขึ้นและอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้ เพราะรังสียูวีไปกระตุ้นการผลิตเมลานินหรือเซลล์เม็ดสีให้มากขึ้น อันเป็นกลไกอัตโนมัติของผิว เพื่อสร้างเมลานินออกมาปกป้องผิว เราจึงเห็นว่า ผิวเราจะสีเข้มขึ้น บางคนก็แดง บางคนก็คล้ำ ตามแต่สภาพสีผิวเดิม ซึ่งความเข้มที่เพิ่มพิเศษขึ้นมานี้ ถ้าเทียบกับค่ากันแดดปกป้องผิว SPF แล้ว จะอยู่ที่เพียงแค่ระดับ 2-4 แปลว่า ไม่ได้ช่วยปกป้องผิวได้มากนัก และต่ำกว่าค่ามาตรฐานแนะนำที่ระดับ SPF15 อยู่เยอะ ดังนั้น ถ้าปล่อยให้ผิวโดนแดดมากๆ หรืออาบแดดเป็นประจำ โดยไม่ทาครีมกันแดดป้องกันเลย นอกจากผิวคล้ำแล้ว จะมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้
- ผิวร่วงโรยก่อนวัย ริ้วรอยเพิ่มขึ้น ชัดขึ้น และจุดด่างดำตามมา เกิดผลกระทบหลักๆ คือ ทำให้จำนวนไฟโบรบลาสต์ที่ทำหน้าที่ผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดความแห้งกร้าน เกิดริ้วรอย และผิวหนังเหี่ยวย่น โดยหากผิวสัมผัสแสงแดดในระยะยาวเป็นประจำ จะทำให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร ทั้งมีเม็ดสี ขาดความยืดหยุ่น ไม่อิ่มฟู สภาพผิวไม่เรียบเนียน และดูเหลืองขึ้นด้วย อีกทั้งอาการผิวแก่จะแปรผันตามอายุที่มากขึ้น โดยผลเสียจะเด่นชัดในช่วงวัย 50 ปีขึ้นไป เพราะดูแก่กว่าอายุจริง
แสงแดดเป็นภัยเงียบที่ส่งผลร้ายต่อร่างกายเราอย่างคาดไม่ถึง แม้ผลนั้นไม่แสดงให้เห็นในช่วงปีต้นๆ ที่ร่างกายเราโดนแดด แต่ในระยะยาวจะเด่นชัดขึ้นต่อทั้งความงามและสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเราไม่ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดปกป้องผิวในชีวิตประจำวันเลย หรือปล่อยผิวสัมผัสแดดนานๆ
