Skip to content

แสงแดดทำร้ายผิวอย่างไรบ้าง

  • by

แสงแดดทำร้ายผิวอย่างไรบ้าง

แสงสีฟ้าจากโทรศัพท์ ทำผิวหน้าหมองคล้ำ คนส่วนใหญ่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์มือถือ ออนไลน์ แทบจะตลอดเวลา ส่งผลให้หลายคนละเลยการดูแลผิวหน้า ไม่ทาครีมกันแดด!! เพราะคิดว่าไม่ได้เจอกับแสงแดดโดยตรง แต่ใครบ้างจะรู้ว่าแม้จะอยู่ภายในบ้าน ผิวของเราก็โดนทำร้ายด้วยแสงสีฟ้าจากโทรศัพท์และหน้าจอคอมพิวเตอร์ จนรู้ตัวอีกทีเกราะป้องกันผิวก็อ่อนแอ ผิวหน้าดูโทรม หมองคล้ำ แก่ก่อนวัย วันนี้เราจะมาทำความรู้จักแสงสีฟ้า อีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวต่างๆ แสงสีฟ้าคืออะไร ? แสงสีฟ้า หรือ Blue Light มีชื่อเต็มว่า High Energy Visible Light (HEV หรือ HEVIS Light) คือ แสงพลังงานสูงที่ผสมอยู่ในช่วงแสงสีขาวที่มนุษย์มองเห็น ซึ่งแสงสีฟ้าจะผสมอยู่ในช่วงครามกับน้ำเงินที่มีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 400-500 นาโนเมตร โดยเแสงสีฟ้ามีจุดกำเนิดมาจาก ดวงอาทิตย์ มีปริมาณของแสงที่มีความเข้มมากที่สุด อุปกรณ์ให้แสงสว่างต่างๆ โดยเฉพาะจากหลอด LED เช่น หลอดไฟ LED ตามบ้านเรือน ไฟหน้ารถและท้ายรถ และอุปกรณ์ดิจิตอล เช่น นาฬิกา Smart Watch จอโทรทัศน์ จอคอมพิวเตอร์ จอโน้ตบุ๊ก จอโทรศัพท์ จอแท็บเล็ต ปัญหาผิวที่มาจากการโดนแสงสีฟ้าทำร้ายผิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ แสงสีฟ้าเป็นคลื่นแสงที่เหมือน UVA/B จึงทำให้ผิวเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำได้ไม่แพ้แสงแดด แถมยังกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิวมากขึ้น ริ้วรอย ผิวเหี่ยวย่น แสงสีฟ้าคือปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชัน (Oxidation Stress) ทำให้ร่างกายมีอนุมูลอิสระ (Free Radical) มากเกินไปจนเข้าสู่ภาวะไม่สมดุลกับสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสร้างเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ส่งผลให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยได้ง่ายและผิวดูแก่กว่าวัย ผิวแห้ง หน้าหมองคล้ำ เพราะคอลลาเจนถูกทำร้าย ความชุ่มชื้นภายในชั้นผิวก็ลดลง ผิวแพ้ง่าย เกราะปกป้องผิวอ่อนแอ มีการศึกษาวิจัยพบว่าแสงสีฟ้าจะรบกวนวงจรนาฬิกาชีวิต ทำให้ผิวทำงานผิดปกติไปจากที่ควรจะเป็น เนื่องจากแสงสีฟ้าเป็นตัวการทำให้เกิดการรับรู้ที่ผิดไปว่าขณะนั้นเป็นเวลากลางวันทำให้ระบบการฟื้นฟูทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อเกราะป้องกัน ทำให้ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย เมื่อเราได้ทราบแล้วว่าการใช้ชีวิตอยู่กับหน้าจอ เปิดรับแสงสีฟ้าตลอดเวลา เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่น หมองคล้ำได้ง่ายขึ้น วิธีหลีกเลี่ยงแสงสีฟ้าที่ดีที่สุดคือ ลดการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ให้น้อยลง แต่อีกวิธีหนึ่งที่เราจะปกป้องผิวจากแสงสีฟ้าได้ก็คือการทาครีมกันแดดนั่นเอง ดังนั้นจึงต้องใส่ใจเลือกใช้ครีมกันแดดให้เหมาะสม เพื่อปกป้องผิวและฟื้นบำรุงผิวจากปัญหาผิวต่างๆ

 

0
    0
    ตะกร้าสินค้า
    ไม่มีสินค้าในตะกร้ากลับไปที่ร้านค้า