6 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำ ที่เห็นผลจริง
- ครีมกันแดด ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดด และควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ไม่ควรแกะเกาผิวบริเวณที่เป็นแผล เช่น รอยแผลถลอกที่เริ่มตกสะเก็ด รอยสิว เพื่อช่วยลดการเกิดจุดด่างดำด้วย
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่มีประโยชน์ ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยกลุ่มอาหารที่แนะนำให้เลือกทาน ได้แก่ มะเขือเทศ ผักใบเขียว พืชตระกูลเบอร์รี่ พืชตระกูลส้ม แอปเปิ้ลเขียว น้ำมันปลา มะขามป้อม แตงกวา และพืชตระกูลถั่ว เป็นต้น อาหารเหล่านี้จะช่วยให้รอยฝ้า กระ จุดด่างดำ บนใบหน้าของคุณค่อย ๆ จางลงได้อย่างเห็นผล
- ดื่มน้ำ ในร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบ 2 ใน 3 ของน้ำหนักตัว ดังนั้นน้ำจึงมีความสำคัญต่อระบบภายในร่างกายเป็นอย่างมาก การดื่มน้ำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้น
- สมุนไพร การรักษาสิวให้หายว่ายากแล้ว ยังต้องมาทนรับกับปัญหารอยสิวที่เกิดขึ้นตามมาอีก การรักษาจุดด่างดำอย่างมีประสิทธิภาพ จึงนิยมนำสมุนไพรมารักษา เช่น ว่านหางจระเข้ น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำมันละหุ่ง มะรุม มะนาว มะละกอ และขมิ้น วิธีลดรอยสิวหรือจุดด่างดำเหล่านี้เป็นสูตรธรรมชาติที่หาได้ทั่วไป
- ลอกหน้าด้วยกรดผลไม้ จะช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวให้เร็วขึ้น ช่วยลบเลือนริ้วรอย จุดด่างดำและรอยแผลเป็นจากสิวได้ดี ใบหน้าขาวใสเรียบเนียนและยังกระตุ้นให้มีการสร้างคอลลาเจนมากขึ้น จึงทำให้ผิวดูนุ่มนวล เต่งตึง ดูอ่อนเยาว์
6.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ เซรั่มวิตามินซีที่รวบรวม Active Ingredients ประสิทธิภาพสูงไม่ว่าจะเป็น 3-O-ETHYL ASCORBIC ACID,ASCORBYL GLUCOSIDE และ CAPRYLYL 2-GLYCERYL ASCORBATE 3 วิตามินซีอนุพันธ์เข้มข้นและบริสุทธิ์ มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซีทั่วไป 10 เท่า ผสานคุณค่าของวิตามินอี ที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดี จึงช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ลดรอยสิว เผยผิว ให้ กระจ่างใส ที่สำคัญไม่ผลัดเซลล์ผิวให้บาง ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ช่วยลดปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น ปัญหาการเกิดฝ้า กระ ริ้วรอย จุด ด่างดำ และรอยสิวบนใบหน้า ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว เพื่อทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น ดูกระชับเต่งตึงอีกด้วย
Read More »6 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำ ที่เห็นผลจริง